Наш дом

8 015 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна
    спасибоНАЧИНАЮЩЕМУ МОДЕЛ...
  • Татьяна
    спасибоКак вырастить ого...
  • Татьяна
    интересноВажная часть блюд...

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Низкокалорийные соусы на основе йогурта

Если ваша жизнь - это борьба с лишним весом, то попробуйте отказаться от майонеза и соусов на его основе. Этот продукт достаточно жирный, его употребление никак не способствует уменьшению талии и бедер. Майонез можно заменить различными заправками и соусами на основе кефира, йогурта или нежирнойЧитать далее

Важная часть блюда — соус. Песто из вяленых помидоров

Ингредиенты Вяленые помидоры 150 г Кедровые орехи 50 г Чеснок 1 зубчик Базилик 10 г Твердый сыр 70 г Оливковое масло 100 мл Сыр натереть на мелкой терке, базилик мелко нарезать. В блендере пробить все ингредиенты до однородной консистенции. Если нужно, добавить еще немного оливкового масла.Читать далее

Важная часть блюда — соус. Ткемали из красной смородины

Ингредиенты: Красная смородина 250 г Кинза 70 г Семена кориандра 10 г Тмин 10 г Чеснок 3 зубчика Соль по вкусу В ступке размять кардамон, тмин, листья кинзы и чеснок до однородной ароматной массы. Смородину залить водой и покипятить минут пять. Затем протереть через сито в чистый сотейник, добавитьЧитать далее

Важная часть блюда — соус. Соффритто

Ингредиенты: Лук репчатый 1 кг Помидоры 6 штук Оливковое масло 250 мл Чеснок 2 зубчика 1.Лук нарезать сначала очень тонкими полукольцами, а затем — на мелкие кубики. Помидоры (сливовидные или просто не очень крупные — примерно по сто грамм каждый) натереть на терке до состояния пюре, удалив из нихЧитать далее

Важная часть блюда — соус. Соус из сливы и острого перца

Ингредиенты Сливы 300 г Перец чили 1 штука Молотый кориандр ½ чайной ложки Красный базилик 4 веточки Сахар 2 столовые ложки Винный уксус 1 столовая ложка Портвейн 4 столовые ложки Вода 1 стакан Сливу и стручковый красный перец отделить от косточек и семян. В сотейник бросить сливу и выпарить с нейЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх